スポーツセンターマップ
オススメ運動コース
| のんびり週2コース | ぼちぼち週3コース | がっつり週4コース | |
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| 働く女性向け |  |
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| 働く男性向け |  |
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★トレーニングの詳細についてはトレーニングパーク指導員にご相談ください
★持参品：トレーニングウェア、室内シューズ、プール道具等
※ウェアやシューズ・ラケットなど用具の貸し出し・販売はございません
★一例ですので、その他のプログラムに関してはスポーツセンター1週間予定表とトレーニングパーク体操スケジュールをご参照ください