背泳ぎ

水泳ダイエットの消費カロリーは莫大ということをご存じですか？どんなスポーツよりも1時間当たりの消費カロリーが高水準なのが水泳です。プールで痩せる最適解を解説します。あなたも、プールで痩せてみませんか？